Hva er det som forventes av deg i mentee-rollen og hva kan du forvente av mentor? Det skal vi prøve å svare på i denne modulen. 

✅ Ulike faser i mentorprogrammet

Mentorprogrammet varer i 6 måneder, og i løpet av denne tiden vil dere gå gjennom ulike faser. 

  • I oppstartfasen handler det mest om å kartlegge kompetanse, bli kjent, bygge tillit og sammen med mentor lage en plan for programperioden. Her kan det være lurt å tenke på deg selv som en aktiv bidragsyter fra dag én, ikke bare en mottaker.

  • I mellomfasen er det du som eier jobbsøkerprosessen. Mentor er pådriver, veiviser og støttespiller, en det er du som driver fremgangen, følger opp avtaler og bruker mentors tid aktivt. Hvis du synes det er vanskelig, anbefaler vi deg å snakke med din mentor om dette. Mange ønsker å hjelpe og da kan f.eks mentor ta ledelsen på møteagenda frem til du føler deg klar for det. 

  • I mentorprogrammets siste fase gjennomfører vi en evaluering og avslutning. Vi oppfordrer alle til å lage en tydelig plan for hva som skal skje også etter at mentorprogrammet er ferdig.


Husk at mentorprogrammet er bygget på gjensidighet og læring. En mentor vet ikke alt, og skal heller ikke komme med alle svarene. Mange ønsker at mentoren skal åpne sitt nettverk. Det er ingen selvfølge, og ikke noe vi automatisk kan forvente av mentor. Mange mentorer gjør det, men da gjør de det fordi det ligger grunnleggende tillit i bunn. Slik tillit tar tid å bygge opp, og før du forventer introduksjoner, må du investere i relasjonen og programmet. 


❓Mentor og mentee starter ikke likt: autoritet i mentorprogrammet

Mentor har som regel et etablert nettverk, en jobb og kjennskap til norsk arbeidsliv. Du er den som søker jobb, og kan oppleve å være avhengig av mentors kunnskap og kontakter. Denne skjevheten er en naturlig del av oppsettet. Det betyr derimot ikke at mentor er sjefen din.

Du har alltid rett til å:

  • Si nei til råd eller forslag

  • Være uenig med mentor

  • Sette egne grenser

Ingen av delene går ut over din plass i programmet.

Kanskje du er vant til en mer hierarkisk relasjon?

Forventninger til møter og kommunikasjon mellom “erfaren” og “mindre erfaren”, “senior” og “mindre senior”, varierer mye mellom kulturer. Kommer du fra en bakgrunn der forholdet til autoritetspersoner er mer formelt, kan mentorprogrammet ta litt tid å venne seg til.

Kanskje er du vant til at en veileder/lærer/leder gir en beskjed, og du følger den? Hos oss stiller mentor kanskje heller et spørsmål tilbake. Det er helt normalt.

Mentor og mentee skal møtes som likeverdige parter, selv om den ene har mer erfaring på ett bestemt område. Spør oss gjerne hvis du er usikker på hvordan dette fungerer i praksis.

Har du selv høy status eller lang erfaring?

Autoritetsbalansen kan også vippe andre veien. Har du en tittel som kommer med høy prestisje og makt, eller lang fartstid i arbeidslivet, fra hjemlandet, kan det kjennes uvant å ta imot innspill fra noen uten samme formelle bakgrunn.

Vår anbefaling er å være oppmerksom på dette hos deg selv. Programmet fungerer best når begge parter lytter til hverandre og er innstilt på å lære fra den andre. Skulle det likevel vise seg at mentormøtene ikke treffer fordi mentor rett og slett ikke har kunnskap om det segmentet i arbeidslivet du trenger, så tar du selvsagt kontakt med oss.

❓ Viktige vurderinger du bør ta som mentee

Din stil som mentee avgjøres av hva du selv ønsker og er komfortabel med, i dialog med din mentor. Nedenfor ser du noen spørsmål vi tror det er nyttig at du tar stilling til i din rolle som mentee.

  • Hvor personlig ønsker jeg at mentorrelasjonen skal være? Er det greit å besøke hverandre hjemme? Hvor mye ønsker jeg å dele av mitt privatliv, og hva er greit for meg at mentor deler?

  • Hvor mye tid har jeg til å følge opp mentorforholdet – forberede meg til møter, svare på meldinger og gjøre oppgavene jeg avtaler med mentor?

  • Hva gjør jeg hvis jeg har behov eller ønsker som går utover det som er mentors rolle?

  • Hva forventer jeg at mentor skal hjelpe meg med, og hva vet jeg at jeg må gjøre selv?

  • Hvordan sier jeg fra hvis noe i relasjonen ikke fungerer for meg?

❌ Dette er ikke mentors oppgave

En del ting som vanligvis vil være utenfor mentorrollen, og som du derfor ikke bør forvente av din mentor, er:

  • Støtte med penger (en kaffe i ny og ne er noe annet)

  • Hjelp med juridiske saker eller saker knyttet til oppholdstillatelse

  • Helsemessige forhold (med dette mener vi alvorlige helseutfordringer og/eller utfordringer knyttet til mental helse som du bør søke profesjonell hjelp for. Ta gjerne kontakt med oss i Sammen om en jobb dersom dette er noe du lurer på.)

I relasjoner mellom mennesker er det sjelden enten eller, og det vil som regel være flytende overganger mellom hva som inngår i mentor og mentee-rollen eller ikke. Det er du og mentor som til syvende og sist kjenner etter hva dere er komfortable med. Vi oppfordrer deg til å ta en prat med oss om du er usikker på hvor grensene går, eller om du opplever at noe blir vanskelig.

✅ Generelle suksesskriterier for mentorprogrammet

Det kan føles litt overveldende å skulle tre inn i menteerollen, men det trenger det ikke være. Husk at også mentor kan være litt nervøs eller usikker i de første møtene. Nedenfor ser du en liste over helt konkrete tips: 

  • Ta initiativ – det er du som eier prosessen

  • Forbered deg til hvert møte, og sett av tid til å følge opp mellom møtene

  • Følg opp det dere blir enige om, og fullfør oppgavene dine

  • Del informasjon og gi ærlig tilbakemelding til mentor underveis

  • Vær åpen for tilbakemelding og still spørsmål når noe er uklart

  • Stol på at mentor vil deg vel, også når rådene utfordrer deg

  • Vær tydelig på hva du trenger, og si fra når noe fungerer – eller ikke fungerer – for deg

  • Tenk at du er her for å lære, og vær nysgjerrig og åpen for nye perspektiver

  • Evaluer deg selv underveis, og be gjerne om tilbakemelding fra mentor

  • Bruk plattformen og ressursene aktivt – ikke vent på at mentor skal gi deg alt

  • Gjør deg kjent med ressursene vi har – de kan gjøre menteerollen mye lettere!

  • Ta kontakt med oss hvis noe er uklart eller vanskelig

🏃🏿‍♀️‍➡️ Hopp i det!

Vårt viktigste budskap til deg som ny mentee er at du ikke trenger å ha alle svarene for å få et godt utbytte av programmet. Det viktigste er at du møter opp, er ærlig om hva du trenger, nysgjerrig og åpen for mentor sine perspektiver, og ikke minst tør å ta plass i din egen prosess. Mentor er der for å støtte deg, men det er du som skal driver reisen fremover. 


Lykke til! 😊